栄養士 堀口泰子official

○スポーツと料理を通し健康食育と笑顔あふれる食卓を○
○スポーツと料理を通し健康食育と笑顔あふれる食卓を○

《元気と笑顔は「食」から》

「健康的な食事は美味しく楽しむことから」を大切にしています。

栄養バランスや健康食を「面倒や我慢する食事」と思われがちな概念を払拭すべく

食と料理を様々な視点からお伝えしています。


●スポーツ栄養●

 ジュニアからプロフェッショナルまでスポーツ選手の栄養サポートを行います。


〈業務内容〉

•栄養講座、食育講演

•栄養状況の分析、改善、食事指導

•食事スケジューリング、食材や献立の提案


•試合時、合宿時の食事や補食計画の提案

•合宿先への献立依頼、交渉

•減量、増量サポート


•寮や食堂の献立、栄養監修

•調理指導、料理教室


パフォーマンス向上、疲労感の軽減、怪我予防、バテない体力

心と身体を強くする食事をお伝えします。


〈契約形式〉

チームサポート、パーソナル等、ご要望に応じます。



●健康・食育・育児・介護●

栄養士と料理家の視点から講演、情報発信を行います。


〈業務内容〉

•栄養講座、講演活動

•料理教室

•栄養監修

•レシピ提供

•コラム執筆



●料理教室〜Keep Fit Kitchen〜料理が苦手だって大丈夫●

 「料理上手に見えちゃうヘルシーで簡単料理とちょい技」

 料理の苦手意識を持っている方にも「美味しい」をお届けします。


身近な食材で簡単に出来ちゃうけれど、ちょっとお洒落な料理をご提案。

生徒さんは帰り道で食材を買ってすぐに実践、ご家族に喜ばれてれています。


 お洒落なお料理を作って食べて楽しみましょう!


定番料理から使い慣れない食材や料理にも挑戦してレパートリーを増やします。

食のご相談にも応じ、家族の健康づくり

家族の幸せを守るママが素敵な笑顔になれる「ご褒美時間」を提供します。


●料理講師●


料理講師を承ります。

健康食育事業、


 


お問い合わせ先→