こんにちは！
食アスリートシニアインストラクター、栄養士 堀口泰子です。
今から始める！
【気負わない食事トレーニングを提案】
スポーツに食事が大切！分かるけれど…
●何をしたら良いか分からない
●難しそう？大変そう？
●アスリートほどレベル高くないから…
スポーツ障害の低年齢化、成長障害について懸念されています。
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【食アスリート認定講座】◆ベーシック講座◆
食アスリート理論の基本をお伝えする講座
●食べているのに細い
●あまり食べないのに太りやすい
●たくさん食べられない
●ケガが多い、繰り返す
●怪我の治りが遅い
●バテやすい、体力がない
●練習を頑張っているのに成果が出にくい
食事や身体の機能不足が原因かもしれません。
スポーツのための身体づくりを土台から見なおして改造していきます！
こんな人にもオススメです。
●料理が苦手、食事に手間をかけたくない
●興味はあるけれど制限はイヤ、食事は楽しみたい
●もっと強くなりたい、成果を出したい
●怪我予防を考えたい
●成長を考えた食事を知りたい
90分×2コマ(1時間昼休憩）認定証授与
《受講方法》オンライン受講可《受講費》8,800円、学生6,600円、団体7,700円(税込)
2021年度より
※親子割引(同時受講)
中学生まで11,000円(税込)(保護者6,600円+小中学生4,400円)
高校生から13,200円(税込)(保護者6,600円+高校生以上6,600円)
※お子さま2人目から2,200円(テキスト無し)
割引の併用はできません
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体感型食事トレーニングセミナー
◆アドバンス講座◆ベーシック修了者対象
体調管理
コンディションの整え方
疲労回復
食べるタイミング
水分補給
補食の取り方
メンタル強化
食事のスケジューリング方法
「食べるテクニック」をお伝えします。
90分×5コマ全2回〜3回
《受講方法》オンライン受講可《受講費》27,500円(税込)
ベーシック+アドバンス修了
堀口ファミリーの特典
①栄養相談
②スキルアップ講座優待(希望者)
ファミリーとして皆さんを応援します
