2022/01/12
こんにちは！ 食アスリートシニアインストラクター、栄養士 堀口泰子です。 今から始める！ 【気負わない食事トレーニングを提案】 スポーツに食事が大切！分かるけれど… ●何をしたら良いか分からない ●難しそう？大変そう？ ●アスリートほどレベル高くないから… スポーツ障害の低年齢化、成長障害について懸念されています。 ==============================...
2022/01/12
こんにちは！ 栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶ 【Keep Fit Kitchen】 栄養士が贈る料理教室 〜料理教室上手に見えちゃう簡単料理〜 「美味しく健やかに食を楽しむ」をテーマに 身近な食材を使った季節の料理とワインのマリアージュを お楽しみいただく栄養士の料理教室です 栄養士として、働く母としての経験を活かし 「身近な食材でつくる美味しい家庭料理」...